Wir sind für dich da – lokal und regional – in deiner Nähe
Outdoor Trainings für naturverliebte Mütter
in Halle, Borgholzhausen, Werther und Riemsloh.
bewusst bewegt sein
Hallo … mein Name ist Anna, Sporttherapeutin, Bewegungshummel, Mama von 3 Wirbelwinden und ich unterstütze dich in deinem Training rund um deine stabile Mitte.
Ob du nach der Geburt deines Kindes deine Rückbildung weiter voranbringen, dein Gewicht reduzieren, du wieder mehr Energie und Leichtigkeit in deinen Alltag erleben möchtest oder eine bewegte Schwangerschaft genießen magst … mein Herz schlägt draußen und deines bestimmt bald auch.
Meine Trainings setzen an deinen Zielen an, bringen dich zurück in deinen Körper und in die Verbindung zu dir. Bewusst bewegt sein, ist mein Ziel für dich.
Du weißt bestimmt, dass der Einklang von Körper, Geist und Seele deine Gesundheit maßgeblich prägen und genauso, darfst du jeden Tag neu deine bewussten Entscheidungen für dich treffen. Lass uns gemeinsam anfangen im Park – draußen am schönsten Ort der Welt – dein Training zu starten. Dein Kind ist im Kinderwagen oder auf einer Decke dabei.
Ob in der Gruppe oder 1:1, ob Rückbildung 2.0, Abnehmen oder dein individuelles Beckenbodentraining – draußen sein fetzt.
Die Kursorte befinden sich aktuell in Halle, Borgholzhausen, Werther und Riemsloh.